Coluna da Fran Camargo

GRAVIDA COM ESTILO

Como consultora de imagem uma das solicitações que mais recebo são inspirações de looks para as grávidinhas.

Já fui gestante também e, sei o quanto esse é um período em que o nosso corpo sofre diversas mudanças, não só o corpo mas também como o humor, né?

Nesse momento o importante é cuidar da aparência para manter a auto-estima lá em cima. 

Por isso, a primeira dica, é você apostar em peças diferenciadas e, sentir mais bonita.

Entre as peças mais indicadas e que dá pra usar depois da gestação, são as saias e vestidos longos, calças retas em tecidos com elastano, batas com detalhes em renda e mangas desestruturadas, t-shirts com frases e estampas divertidas,blazers e coletes alongados.
Os tons escuros e discretos também são bem vindos pois, as cores claras tem a tendência de engordar e marcar mais a cintura e as celulites.

O ideal não é esconder a gravidez, quem usa roupas largas para parecer mais magra pode atingir o efeito contrário. Cuidado!!

Outra dica bacana é usar blusas e vestidos que têm elásticos logo abaixo dos seios, deixando uma marcação entre os seios e a barriga. 

Essas peças fazem um truque de afinar a silhueta, deixando em evidencia a barriguinha da gravidez.
Uma super dica que deixo é usar de alguns truques para afinar o corpo como: pescoço, pulso e tornozelo à mostra. 

Você conseguirá aparentar estar mais fina. 

Ao usar um casaquinho aberto, cria duas linhas horizontais que alongam e emagrecem. 

Não tenha medo de ousar nos acessórios. 

Mamães lindas, inspirem-se nos looks!

Francine Camargo

Consultoria de Imagem | Personal Organizer

Rua Cel.Bordini,1665 - 11

Fone: (51) 3392-2500

(51) 9951-7777

Amamenta

Olá mamães !!! 

Hoje vamos falar sobre aleitamento materno e apresentar mais um parceiro da Personal Pregnancy, a AMAMENTA. 

Todos sabemos que leite materno contém os nutrientes que o bebê necessita para ser saudável, e também contém anticorpos que o protege de doenças e infecções.

A amamentação traz inúmeras vantagens para o bebê e para a mãe,:

• Promove o estabelecimento de uma ligação emocional, muito forte e precoce, entre mãe/bebê, ou seja, fortalece o vínculo afetivo;

• Melhora o desenvolvimento mental do bebê;

• O ato de mamar ao peito melhora a formação dos músculos da face e promove o alinhamento correto dos dentes;

• A mãe que amamenta sente-se mais segura e menos ansiosa;

• Amamentar faz queimar calorias e por isso ajuda a mulher a voltar mais rápido ao peso que tinha antes de engravidar e ajuda o útero a regressar ao seu tamanho normal mais rapidamente;

• Protege contra o câncer de útero e ovários;

• Amamentar é muito prático, pois não é necessário preparar mamadeiras.

Além disso  é um ato natural e constitui a melhor forma de alimentar, proteger e amar o seu bebê, porém ele é um processo fisiológico, mas que precisa ser aprendidos que nem sempre e muito fácil . 

A Amamenta conta  com profissionais especializados, que orientam e ajudam em todas as etapas desse processo. 

Contato 

Amamenta 

Adriana 81100062
www.amamenta.com.br 

Rua Comendador Caminha, 312 / 303 • Moinhos de Vento • 51 8405 5000

Doc Top

Entre tantas ansiedades relacionadas a gestação, a preocupação com o corpo é uma constante. 

E duas perguntas são muito frequentes na minha pratica clínica: 

1. Meu corpo voltará a ser como antes Doc? 

2. O que posso fazer para prevenir alterações indesejadas?

Na verdade, a mudança do corpo é importante e necessária. Sao ajustes hormonais que preparam a mãe  para gerar o bebê de forma segura e saudável. Posso dizer que a manutenção adequada do peso da mãe e do bebê, em cada fase da gravidez, é o principal ponto de prevenção. 

Sabemos que grandes ganhos ponderais contribuem para mudanças da silhueta que podem tornar-se permanentes. Nesse momento, o acompanhamento pre-natal e nutricional são fundamentais  para auxiliar as mamães a manter a linha, alimentando-se adequadamente, de maneira saudável e sem excessos.

Vamos nos ater as mudanças que ocorrem na pele e nos depósitos de gordura. Hormônios determinam  acumular energia que sera utilizada para gerar o pequeno bebe. O corpo transforma-se em uma verdadeira usina de energia. E como ja foi comentado, em cada trimestre ha parâmetros de peso considerados adequados. 

Estar abaixo ou muito acima do peso nao é saudável nem para a mãe nem para o bebe.

Voltamos aos depósitos de gordura. Estes tendem a localizar-se na região abdominal, flanco, dorso, culotes e bracos principalmente. As mamas aumentam basicamente as custas do crescimentos e proliferação glandular, indispensável para a produção do leite materno.

Esse aumento da quantidade de gordura, combinado ao crescimento do bebe, placenta e outros líquidos  tende a distender a pele de determinadas regiões do corpo.

Nesse ponto surgem as temidas estrias. Estrias são  a ruptura de fibras elásticas de componentes da pele que determinam marcas permanentes (ou não ). 

Geralmente surgem a partir da 25 semana degestacao e sao mais comuns em mamães mais jovens. Quanto mais intensa e rápida for a distensão da pele, maiores a chances. Elas são mais comuns no abdome, mamas, flanco e dorso. Iniciam de coloração avermelhada e evoluem para uma cor branca pálida, podendo ter diferentes comprimentos e profundidades.

A prevenção é um capitulo a parte. Mas como ja foi destacado, a manutenção do peso adequado é o segredo. 

Existem diversos cremes no mercado que combinam óleos, cremes, ativos e nutrientes. Até o presente momento, trabalhos científicos não conseguiram  geram evidencias científicas solidas o suficiente que provem que algum produto é 100% eficiente na prevenção. 

Obviamente, que com o aval do médico, esses cremes sao recomendados, pois podem auxiliar em algum grau nessa tarefa. Gosto do LUCIARA, Materskin e Mustella.

O tratamento das estrias é bastante complexo e muitas vezes requer mais de um método combinado. Os resultados pode variar. Quanto maior o grau de lesão, menor a taxa de sucesso. 

A bibliografia disponível aponta o tratamento a base de laser e peelings bastante seguros e eficientes.

São os únicos tratamentos que possuem evidencias cientificas adequadas. Os demais tratamentos podem ate ajudar, mas carecem de mais estudos que comprovem sua eficácia.

Espero que possa ter ajudado...

Até a próxima, 

Dr. Giuliano Borille, Cirurgiao Plasticowww.giulianoborille.com.br  #doctop
 IG:drgiulianoborille

Dica da semana

Ew

Hoje e dia de DICA no Blog , e das boas !!!! 

Uma super promoção que preparamos para vocês com a TOP LUXE VIAGENS. 

Para você e sua família descansar e voltar prontinhos para as festas de final de ano, numa super estrutura  com espacos privilegiados, especialmente idealizados para as crianças com equipamentos adaptados ao conforto e à segurança, horários de funcionamento que permitem aos pais desfrutarem do seu dia e de sua noite, sair livremente para passeios deixando os pequenos com um monitoramento com experiência de mais de 40 anos, que respeita os desejos e o ritmo biológico de cada criança e que propõem diversas atividades esportivas, criativas e lúdicas. 

Com uma recepção personalizada para os pequenos, você conta com o serviço de COPA DO BEBÊ, aberto 24 horas por dia e que fornece os utensílios necessários à preparação das refeições: liquidificador, esterilizador, forno micro-ondas, geladeira, aquecedor de mamadeira  e produtos complementares como água mineral, frutas, etc. 

Tudo para o conforto e o bem estar dos bebês e dos seus pais, material de puericultura à disposição no quarto e/ou na copa do bebê , berço, colchonete troca-fraldas, banheirinha, cadeirão  , aquecedor de mamadeira e Carrinhos de bebê .

Ótimo não e ? Melhor ainda o que preparamos para você !!! Para cada adulto, um acompanhante e free , isso mesmo, somente um adulto do casal paga !!! 

A promoção e válida para o período de 02/10 a 11/12/2014. 

Então garanta a sua viagem e seu descanso nesse paraíso !!! 

Informações 

TOP LUXE VIAGENS 

 51 - 3222-9605

contato@topluxe.com.br

BabyMoon

Bom Dia !!! 

Hoje iremos falar da  BABYMOON, a viagem que alguns casais fazem antes do nascimento do filho para curtirem os últimos momentos a dois e que vem ocupando um espaço obrigatório na agenda dos futuros papais e mamães . 

Esse é um momento muito especial que marca a transição para uma nova etapa e existem alguns cuidados básicos que devem ser observados, para que tudo corra bem !!!! 

Pensando nisso a PERSONAL PREGNANCY juntamente com a TOP LUXE VIAGENS organizam roteiros seguros e especiais para que vocês possam desfrutar com muita tranqüilidade a viagem e tenham ótimas recordações e lembranças para mostrar e contar ao seu pequeno. 

Tudo foi pensado com muito carinho e organizado com conhecimento técnico e orientação médica, para caso haja algum imprevisto a grávida seja atendida em uma boa estrutura .

Nossos roteiros são personalizados e adequamos ao gosto e orçamento do casal, que vai desde um final  de semana em um super carro de luxo na Serra Gaúcha, uma inesquecivel temporada nas Maldivas ou momentos românticos em Paris . 

Muitos famosos já desfrutaram dessa viagem, a duquesa Kate Middleton e o príncipe William foram às praias de Mustique, no Caribe, Kim Kardashian escolheu a Grécia, Gisele Bundchen Miami, Barbara Borges o Hawai e Guilhermina Guinle  a charmosa cidade Luz . 

Informações:  

51. 8248-4315 

email personalpregnancy@gmail.com

Bjs e até mais 

Olá !!!

Lembram que eu disse que muitas novidades vinham por aí ???

Pois então, a Personal Pregnancy vem trabalhando dia a dia suas parcerias, para ficar ainda mais completa para vocês .

Como a nossa palavra de ordem è atendimento Personalizado, escolhemos a TOP LUXE viagens, que realiza um trabalho muito especial e diferenciado, planejando, organizando, cuidando de cada detalhe da viagem de seus clientes!!!

Primeiramente voltada ao mercado de Lua de Mel, as proprietárias Anapaula Chitto e Samanta Pinto, ambas com mais de 10 anos de experiências de sucesso no mercado, apostaram também na nossa causa.

BabyMoon, viagens com destinos específicos para fazer com os filhotes e compra de enxoval em Miami, Orlando, Nova York e Europa, são as primeiras de muitas opções que teremos em conjunto !!!

A ultima Viagem dos pais antes da chegada do bebê

Compra do enxoval nos EUA em grupos ou individual com toda a acessoria da Personal Pergnancy

Destinos especiais para fazer com a família

Gostaram ?

Nós estamos amando !!! E ao longo da semana vamos apresentar com detalhes cada um desses serviços.

Bjos e ótimo final de semana .

Boa Noite mamães !!!


A dica da semana é super fofa, da água na boca e enche os olhos, são as gostosuras da De Coeur, outra grande parceira da Personal Pregnancy .

Isso mesmo, guloseimas e lembrancinhas lindíssimas e personalizadas para nascimentos, chás de bebês, batizados, mesversário,  aniversários, etc ...

Vou deixar que as imagens falem por mim !!!

bolo no pote

pão de mel ou brownie no palito

E como não poderia ser diferente, elas estão com preço super especial para os leitores do Blog . 


Entrem em contato 
Helena:
51 9687-6156
heleninhadani@gmail.com


Bjão com gostinho de brigadeiro e até mais !!!